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HOME ＞ ビューティ ＞ ニュース ＞ 18 Jun 2008 |
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photo : Tomo Kadoi（exercise）
2008年6月のエル・オンラインは、確実な結果を出すヘルシーなダイエット法を続々とお届け中。コスメ編、サプリ編に続く今回は、「ダイエットの最大の敵は自律神経の乱れ」という事実に着目したダイエット界の権威・青木 晃医師が提唱するボディワーク「モナリザ・エクササイズ」にフォーカス。その全貌を、マスター・インストラクター、本橋恵美先生の実演にて紹介します。このエクササイズ、シェイプ効果はもちろんのこと、体調が整い、肌もイキイキするという嬉しいおまけつき！
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